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10 juin 2021

Podcast – Épisode 49 : Prendre soin de soi comme acte de résistance

Podcast

Avec Sofiia Manousha

 

Qui se cache derrière le micro ?

Sofiia est actrice et fondatrice de My Beautyfuel Food, un site de bien-être et de beauté holistic. Grande adepte de l’alimentation intuitive et gourmande, elle considère que « chaque bouchée devrait être une fête, un moment de grâce et de partage ». Dans ce nouvel épisode, elle est résolument décidée à vous aider à prendre soin de vous !

 

Ce qui vous attend dans ce nouvel épisode…

Dans cet épisode, on parle de sujets qui font du bien — entre autres :

L’appétence de Sofiia pour la créativité et ses différentes passions, de l’acting au skate, en passant par la danse

Écouter pleinement ses intuitions pour se connecter à soi-même

Faire de son bien-être une priorité : la naissance de My Beautyfuel Food

S’alimenter pour être en bonne santé et se nourrir d’abondance

 

Bonne écoute !

Pour retrouver Sofiia, rendez-vous sur son site internet mybeautyfuelfood.com ou sur Instagram : @sofiiamanousha.

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