Podcast – Épisode 49 : Prendre soin de soi comme acte de résistance
Avec Sofiia Manousha
Qui se cache derrière le micro ?
Sofiia est actrice et fondatrice de My Beautyfuel Food, un site de bien-être et de beauté holistic. Grande adepte de l’alimentation intuitive et gourmande, elle considère que « chaque bouchée devrait être une fête, un moment de grâce et de partage ». Dans ce nouvel épisode, elle est résolument décidée à vous aider à prendre soin de vous !
Ce qui vous attend dans ce nouvel épisode…
Dans cet épisode, on parle de sujets qui font du bien — entre autres :
– L’appétence de Sofiia pour la créativité et ses différentes passions, de l’acting au skate, en passant par la danse
– Écouter pleinement ses intuitions pour se connecter à soi-même
– Faire de son bien-être une priorité : la naissance de My Beautyfuel Food
– S’alimenter pour être en bonne santé et se nourrir d’abondance
Bonne écoute !
Pour retrouver Sofiia, rendez-vous sur son site internet mybeautyfuelfood.com ou sur Instagram : @sofiiamanousha.