Podcast – Épisode 43 : Ne pas lutter contre son corps
Avec Angélique d’Epycure
Qui se cache derrière le micro ?
Dans cette ambiance générale assez lourde en ce moment, on a tendance à ne pas écouter les signaux de son corps, qui en réalité nous envoie de véritables messages ! Passionnée de santé, bien-être & nutrition, Angélique est aussi co-fondatrice d’Epycure, marque de compléments personnalisés. Dans cet épisode, elle nous aide notamment à comprendre comment décrypter ces messages pour aller mieux au quotidien !
Ce qui vous attend dans ce nouvel épisode…
Dans cet épisode, on parle de sujets qui font du bien — entre autres :
– La vision du bien-être et de la santé d’Angélique, en tant que « bonne vivante »
– Comment « assumer » le fait de se soucier de son bien-être, au risque de paraître parfois chiant.e
– L’importance de mettre des mots sur ses maux et ne pas lutter contre son corps
– Les problèmes les plus fréquents chez les gens qui se tournent vers Epycure
– Les grandes pistes pour aller mieux
Bonne écoute !
Pour retrouver Epycure, rendez-vous sur leur site internet epycure.com ou sur Instagram : @epycure.